コメント総数：7034件
スポーツクラブで頑張ってますスタジオもプールもやってます
毎朝ジョキングしています約30分・・
土日だけですがテニス頑張っています。
ジムに通ってます。
バスケットボールです
運動しているほどではありませんが、携帯電話に万歩計がついているので、なるべく歩くようにしています
週3，4日、スリックタイヤのMTBで利根川堤防沿いをサイクリングしています。距離は、約30〜50kmほどです。
とりあえず、歩く!!!!!
はい
学生時代は山岳部。おかげで腰とひざをやられてしまい、もう激しい運動は無理。で、スローステップ運動。着替えなくていい、室内でできる、きつくない。運動は続かないとね。
モータースポーツをしてます
ウォーキング
スロージョギングと散歩。平日はスポーツジムに通っている。
毎日仕事の後10km歩いてます
たまに、ジム。
散歩
毎週日曜に朝５時半に集合して ロードレーサーでサイクリングしています。
毎日夕食後に夫と一時間弱、6,000歩ほど歩いています。夜に所用がある日は早朝歩いています。はじめてひと月弱ですが体重が減り始め喜んでいます。継続は力なり。がんばります!!!
ヨガをしています
仕事上外周りで毎日相当歩く、趣味でスキー、サイクリングかな
ページのトップに戻る
コメント総数：7034件
スポーツクラブで頑張ってますスタジオもプールもやってます
毎朝ジョキングしています約30分・・
土日だけですがテニス頑張っています。
ジムに通ってます。
バスケットボールです
運動しているほどではありませんが、携帯電話に万歩計がついているので、なるべく歩くようにしています
週3，4日、スリックタイヤのMTBで利根川堤防沿いをサイクリングしています。距離は、約30〜50kmほどです。
とりあえず、歩く!!!!!
はい
学生時代は山岳部。おかげで腰とひざをやられてしまい、もう激しい運動は無理。で、スローステップ運動。着替えなくていい、室内でできる、きつくない。運動は続かないとね。
モータースポーツをしてます
ウォーキング
スロージョギングと散歩。平日はスポーツジムに通っている。
毎日仕事の後10km歩いてます
たまに、ジム。
散歩
毎週日曜に朝５時半に集合して ロードレーサーでサイクリングしています。
毎日夕食後に夫と一時間弱、6,000歩ほど歩いています。夜に所用がある日は早朝歩いています。はじめてひと月弱ですが体重が減り始め喜んでいます。継続は力なり。がんばります!!!
ヨガをしています
仕事上外周りで毎日相当歩く、趣味でスキー、サイクリングかな