コメント総数：7034件
職場でストレッチ、筋トレなどやってます。
週４日スポーツクラブでエクササイズ。エアロ プール 筋トレを欠かしません
週３回は、１回に５ｋｍ以上ジョギングしています。
ロードバイク
z
ヨガやってます。 週１だけど・・・
自治体がもっているトレーニングジムなどに通います
犬と散歩。。
ウオーキング実施中
朝の5キロのジョギング、筋トレ、空手、サーフィン、 やりすぎると風邪引く、、
ジムに通ってます。 運動はあまり好きではありませんでしたが、今はみごとにハマっております。
質問の意味がわかりませんでしたが･･･ 皆さんは････思っています。？？？ 思っていますか?でしょうか･･･
一日おきのウォーキング（約4Km) 30分のストレッチ
コナミに行っています。
へたなゴルフをやっています。
テレビを見ながらストレッチ！！あくまでテレビを見ながらってのがポイントです。
会社で可能なとき、ラジオにあわせてラジオ体操。土曜と日曜はテレビ体操にあわせてしています
スイミング、アクアビクス、ダイビング
筋トレとストレッチは毎日しています。 ウォーキングはもっとしたいですけれど。
wii fit+ で30分ぐらい楽しく遊んでます。最後はゼーゼーだけど・・・
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職場でストレッチ、筋トレなどやってます。
週４日スポーツクラブでエクササイズ。エアロ プール 筋トレを欠かしません
週３回は、１回に５ｋｍ以上ジョギングしています。
ロードバイク
z
ヨガやってます。 週１だけど・・・
自治体がもっているトレーニングジムなどに通います
犬と散歩。。
ウオーキング実施中
朝の5キロのジョギング、筋トレ、空手、サーフィン、 やりすぎると風邪引く、、
ジムに通ってます。 運動はあまり好きではありませんでしたが、今はみごとにハマっております。
質問の意味がわかりませんでしたが･･･ 皆さんは････思っています。？？？ 思っていますか?でしょうか･･･
一日おきのウォーキング（約4Km) 30分のストレッチ
コナミに行っています。
へたなゴルフをやっています。
テレビを見ながらストレッチ！！あくまでテレビを見ながらってのがポイントです。
会社で可能なとき、ラジオにあわせてラジオ体操。土曜と日曜はテレビ体操にあわせてしています
スイミング、アクアビクス、ダイビング
筋トレとストレッチは毎日しています。 ウォーキングはもっとしたいですけれど。
wii fit+ で30分ぐらい楽しく遊んでます。最後はゼーゼーだけど・・・