コメント総数：7034件
週２回フラダンスをやっています。
ストレッチぐらいですが、日課です。
一日４０分歩きます
テレビ体操をしてます
通勤を自転車ではなくウォーキングで。
ジム通い
週に4〜5日ジョギングしてます。
ジムに通ってます。時々ですが･･･
スポーツクラブでエアロビクス。楽しいですよ。(週4日くらい)
フットサル
ウオーキング
年寄りには運動は不可欠の問題。ストレッチとウオーキングを毎日。
ウォーキングとヨガ。妊婦なので、これくらいしかできません。
週に2回のダンスを習ってます。
育児の間にストレッチしてます。
犬を飼えば、必ず散歩しますよ
ゴルフ
カーブス行ってます
wiiフィットやりたい
筋トレとウォーキング。日常に取り入れるようにすると続くんじゃないかなぁ〜？私は朝、ちょっと早く起きて朝食前にするようにしてます。
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週２回フラダンスをやっています。
ストレッチぐらいですが、日課です。
一日４０分歩きます
テレビ体操をしてます
通勤を自転車ではなくウォーキングで。
ジム通い
週に4〜5日ジョギングしてます。
ジムに通ってます。時々ですが･･･
スポーツクラブでエアロビクス。楽しいですよ。(週4日くらい)
フットサル
ウオーキング
年寄りには運動は不可欠の問題。ストレッチとウオーキングを毎日。
ウォーキングとヨガ。妊婦なので、これくらいしかできません。
週に2回のダンスを習ってます。
育児の間にストレッチしてます。
犬を飼えば、必ず散歩しますよ
ゴルフ
カーブス行ってます
wiiフィットやりたい
筋トレとウォーキング。日常に取り入れるようにすると続くんじゃないかなぁ〜？私は朝、ちょっと早く起きて朝食前にするようにしてます。