コメント総数：7034件
DVDエクササイズ。
スポーツジムに入会してます。最近忙しくて行けてないけど。
毎日JIMにて身体を鍛えています.
ウォーキングを！
ゴルフ！！ あとは通勤中はすわらないとか
散歩ですけどね。１日２時間くらい。
意外に多いですね
就寝前にストレッチをしてます。
ジムでマシントレーニング、ウォーキング、スイミングを少しずつ。 行くのやめようと過ぎりますが、行かなきゃと奮いたたせて、ウォーキングだけにでも行くようにしてます。でないと、何もしないままになるので・・・。 テニスだの、ゴルフだのやってのですが・・・。 長々と失礼しました。
週５〜６日ジョギング＋ウォーキングで１０〜１５キロ
１時間くらいの散歩とゴルフの打ちっ放し
ゴルフ練習と歩くこと
野球
テニスです。
レッグマジック
週１でバレーボールを。
ゴルフです
たまにですが・・・ヨガとか。
気が向いたときに散歩をしてみる。
結構いるね。私は運動・・・っつうかストレッチかな？ 旦那さんがストレッチボールと２個のタイヤの脇にバーがついてるやつ（座って握って転がしながら上半身を伸ばす）を買ってくれたので、頑張ってやってます。
ページのトップに戻る
コメント総数：7034件
DVDエクササイズ。
スポーツジムに入会してます。最近忙しくて行けてないけど。
毎日JIMにて身体を鍛えています.
ウォーキングを！
ゴルフ！！ あとは通勤中はすわらないとか
散歩ですけどね。１日２時間くらい。
意外に多いですね
就寝前にストレッチをしてます。
ジムでマシントレーニング、ウォーキング、スイミングを少しずつ。 行くのやめようと過ぎりますが、行かなきゃと奮いたたせて、ウォーキングだけにでも行くようにしてます。でないと、何もしないままになるので・・・。 テニスだの、ゴルフだのやってのですが・・・。 長々と失礼しました。
週５〜６日ジョギング＋ウォーキングで１０〜１５キロ
１時間くらいの散歩とゴルフの打ちっ放し
ゴルフ練習と歩くこと
野球
テニスです。
レッグマジック
週１でバレーボールを。
ゴルフです
たまにですが・・・ヨガとか。
気が向いたときに散歩をしてみる。
結構いるね。私は運動・・・っつうかストレッチかな？ 旦那さんがストレッチボールと２個のタイヤの脇にバーがついてるやつ（座って握って転がしながら上半身を伸ばす）を買ってくれたので、頑張ってやってます。