コメント総数：7034件
なかなか時間がとれないのですが、時間ができたときは、なるべくウォーキングしています。 あと、冬はスノーボード、春からはテニス！
自転車に乗るのが運動なら、毎日会社へ行くのに往復20分くらい乗ってます。他には特に運動しないなあ。
軽いストレッチと腹筋とスクワット程度です
散歩してます
ウォーキングで汗を流してます。大股で早歩きで効果UP！
水泳
運動・・・という程ではないかも知れませんが、気分転換も兼ねて大好きな海へ散歩に行きます。
チアリーディングです☆
草野球（軟式）です。 始めたきっかけは 同じく何か運動をしたい（健康の為）でしたが、一人ではなかなか何もしないもので、友人達を無理矢理を引き込んでやりだしたのですが、勝ことにこだわらなければとても面白いもので はまっております。
新聞配達する時、早足で配ってます。結構汗かきますよ。
自転車で通学
ジョギング
副業をスポーツジム受付やイントラなどにしている。
ロードバイク
ウォーキング
ウエイトトレーニング
散歩
ジムをそこそこです 有酸素・筋トレを無理なく週5やってようやく健康状態は現状維持らしいですね
フィットネス
Wii fit Plusを始めました！意外といい運動になる･･･。
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なかなか時間がとれないのですが、時間ができたときは、なるべくウォーキングしています。 あと、冬はスノーボード、春からはテニス！
自転車に乗るのが運動なら、毎日会社へ行くのに往復20分くらい乗ってます。他には特に運動しないなあ。
軽いストレッチと腹筋とスクワット程度です
散歩してます
ウォーキングで汗を流してます。大股で早歩きで効果UP！
水泳
運動・・・という程ではないかも知れませんが、気分転換も兼ねて大好きな海へ散歩に行きます。
チアリーディングです☆
草野球（軟式）です。 始めたきっかけは 同じく何か運動をしたい（健康の為）でしたが、一人ではなかなか何もしないもので、友人達を無理矢理を引き込んでやりだしたのですが、勝ことにこだわらなければとても面白いもので はまっております。
新聞配達する時、早足で配ってます。結構汗かきますよ。
自転車で通学
ジョギング
副業をスポーツジム受付やイントラなどにしている。
ロードバイク
ウォーキング
ウエイトトレーニング
散歩
ジムをそこそこです 有酸素・筋トレを無理なく週5やってようやく健康状態は現状維持らしいですね
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