コメント総数：7034件
エレベーターは使いません。エスカレーターも使いません。
犬の散歩
自転車こぎでおぎなっています。
通勤で歩く。毎日1区間くらいだけど往復なのでこれが一番。
週末にウォーキングを・・・
・・・
バドミントン
最近はジョギングや太極拳ぐらいしかやれない。 たまにスキーに行くと辛い。
ウォーキングだけ
毎朝約4キロ散歩しています。お天気がよければ午後も少し距離を縮めて散歩します。一日一万歩を目標に続けています。
水泳
あまり出来てませんが、歩くのが良いかと思います
バレーボールやってます＾＾
ジョギングしています。
週末だけですが、ロードバイク（自転車）で散歩しています。
ウォーキング
グランドゴルフを週2回楽しんでいます。
ウォーキングや刈り払い機で草刈りをしています〜
雨天以外の日は、１５０００歩を歩くようにしている。これから暑い日が続くので、早朝に歩くようにしたいと思っているが、どこまで続くかな。
自転車通勤
ページのトップに戻る
コメント総数：7034件
エレベーターは使いません。エスカレーターも使いません。
犬の散歩
自転車こぎでおぎなっています。
通勤で歩く。毎日1区間くらいだけど往復なのでこれが一番。
週末にウォーキングを・・・
・・・
バドミントン
最近はジョギングや太極拳ぐらいしかやれない。 たまにスキーに行くと辛い。
ウォーキングだけ
毎朝約4キロ散歩しています。お天気がよければ午後も少し距離を縮めて散歩します。一日一万歩を目標に続けています。
水泳
あまり出来てませんが、歩くのが良いかと思います
バレーボールやってます＾＾
ジョギングしています。
週末だけですが、ロードバイク（自転車）で散歩しています。
ウォーキング
グランドゴルフを週2回楽しんでいます。
ウォーキングや刈り払い機で草刈りをしています〜
雨天以外の日は、１５０００歩を歩くようにしている。これから暑い日が続くので、早朝に歩くようにしたいと思っているが、どこまで続くかな。
自転車通勤