コメント総数：7034件
エアロビしてます！
ホットヨガに週5で通っています。自分だけだと全然やらないので、スタジオに行くとやる気が出ます。 あとダイエット効果が出やすいので、1年で7キロ痩せたので頑張ろう！って気になります。 自分が楽しめるモノが見つかるといいと思いますよ。
スポーツクラブに通ってます。月会費がかかるので「行かなきゃ損！」的な気持ちになるので続きます。ｗ
月１回ほどの草野球と２か月に１回ほどのゴルフ。 腰痛と闘いながら頑張ってます。
ジム
筋トレ
ときどきボウリングを
４日前から縄跳び始めました。
階段を使う 運動とは言えないか…
自宅での体操
ジョギング・ランニング：他のジョガー・ランナー同様、中毒になってしまっているので、足を痛めようが腰を痛めようが、走ってしまいます。
運動なのでしょうか？ ヨガをやってます。
運動大好きで何かは必ずやっています。今はホットヨガ、ピラティス、加圧トレーニングそして日本舞踊
ウオーキングしています！
思う
^0^
スイミングとヨガ
バレーボールをしています。結構ストレス解消になります。
毎日10km走っています。
子供と一緒に赤ちゃん水泳教室
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エアロビしてます！
ホットヨガに週5で通っています。自分だけだと全然やらないので、スタジオに行くとやる気が出ます。 あとダイエット効果が出やすいので、1年で7キロ痩せたので頑張ろう！って気になります。 自分が楽しめるモノが見つかるといいと思いますよ。
スポーツクラブに通ってます。月会費がかかるので「行かなきゃ損！」的な気持ちになるので続きます。ｗ
月１回ほどの草野球と２か月に１回ほどのゴルフ。 腰痛と闘いながら頑張ってます。
ジム
筋トレ
ときどきボウリングを
４日前から縄跳び始めました。
階段を使う 運動とは言えないか…
自宅での体操
ジョギング・ランニング：他のジョガー・ランナー同様、中毒になってしまっているので、足を痛めようが腰を痛めようが、走ってしまいます。
運動なのでしょうか？ ヨガをやってます。
運動大好きで何かは必ずやっています。今はホットヨガ、ピラティス、加圧トレーニングそして日本舞踊
ウオーキングしています！
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^0^
スイミングとヨガ
バレーボールをしています。結構ストレス解消になります。
毎日10km走っています。
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