コメント総数：7034件
時々、卓球
通勤に自転車を使ってます。片道30分です。
歩く！！
休みの日に自転車のってます
運動かどうか分かりませんが、３０分程腕を振って歩いてます。
なるべく自転車通勤をするように努めています。 通勤時間は約４５分です。ときどきくじけますが…
よく歩いてます。
できればダイエットもかねて☆
wiifitぐらい けっこう運動になる
ストレッチだけ！
通勤を自転車から歩きに代えてます（片道役１５分）
走ってます。でも、帰るのが遅いので、せめて駅から橋って帰ります。
長距離
アップダウンを越えて自転車通勤 ＆軽〜くサイクリングやっほー
犬の散歩１時間すれば結構きますよ。
水泳やってます。
ロードバイクで毎日通勤。 エクササイズを考えながら。
フィットネス
スポーツジムで週に２日以上はエアロビクスで汗を流す。出来ない日はジムのお風呂だけ利用して、通う事を仕事の延長上においている。
自転車通勤です。片道３０分です。寝る前に腹筋５０回、腕立て３０回しています。
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時々、卓球
通勤に自転車を使ってます。片道30分です。
歩く！！
休みの日に自転車のってます
運動かどうか分かりませんが、３０分程腕を振って歩いてます。
なるべく自転車通勤をするように努めています。 通勤時間は約４５分です。ときどきくじけますが…
よく歩いてます。
できればダイエットもかねて☆
wiifitぐらい けっこう運動になる
ストレッチだけ！
通勤を自転車から歩きに代えてます（片道役１５分）
走ってます。でも、帰るのが遅いので、せめて駅から橋って帰ります。
長距離
アップダウンを越えて自転車通勤 ＆軽〜くサイクリングやっほー
犬の散歩１時間すれば結構きますよ。
水泳やってます。
ロードバイクで毎日通勤。 エクササイズを考えながら。
フィットネス
スポーツジムで週に２日以上はエアロビクスで汗を流す。出来ない日はジムのお風呂だけ利用して、通う事を仕事の延長上においている。
自転車通勤です。片道３０分です。寝る前に腹筋５０回、腕立て３０回しています。