コメント総数：7034件
ジョギングが一番
運動とは動いて運ぶですから 動かない事にはどうしようもありません。 要は体を動かせば運動でしょう。 腹筋運動しかり腕立て伏せしかり 散歩しかり と 事改めてどんな運動をしているかでは たぶん、運動名を連ねても この方はＮＯ ＤＯでしょうか？ ほかの人いざしらず 即はじめましょう。 ちなみに 小生２７歳から運動ざんまい 現６１歳 お陰さまで成人病の罹歴ございません。 頑張ってね。
ジャザサイズおすすめです！
はい、反政府運動をやってます。
体育の授業と部活(；＾ω＾)後は登下校時に重い鞄持って往復40分歩く…
バレエ。私の場合は「芸術」というよりは「運動」レベルなので。
子どもが遠距離通学をしているので、朝晩送迎をかねて約２５分の道のりを２往復しています。
いまだにビリーやってます
はい
ウォーキングをしています。運動嫌いば私には努力賞ものです。
ジムに行っています。
練る前のストレッチ、時間があれば夕飯後の近所ウォーキング（１０分くらい）
ズンバにはまっています。
筋トレを毎日と、時々ジョギング ジョギングは週一で行けるようになりたいなぁ。
キーボードという外来の運動器具で、毎日指先の運動をしております。
職場で昼に食堂や休憩所へ行くときエレベータを使わず階段で移動する（デスク階から食堂まで１０階以上離れているので、しんどい。フラフラになるが、他に運動を取り入れる時間もないし。）
今度、近所の市民センター主催の「フラダンス」を始めます。受講料も一回１０００円と手ごろなので・・・
ランニング ２０Ｋ
月に２回以上、ゴルフをラウンドします。
ジムで歩いています
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ジョギングが一番
運動とは動いて運ぶですから 動かない事にはどうしようもありません。 要は体を動かせば運動でしょう。 腹筋運動しかり腕立て伏せしかり 散歩しかり と 事改めてどんな運動をしているかでは たぶん、運動名を連ねても この方はＮＯ ＤＯでしょうか？ ほかの人いざしらず 即はじめましょう。 ちなみに 小生２７歳から運動ざんまい 現６１歳 お陰さまで成人病の罹歴ございません。 頑張ってね。
ジャザサイズおすすめです！
はい、反政府運動をやってます。
体育の授業と部活(；＾ω＾)後は登下校時に重い鞄持って往復40分歩く…
バレエ。私の場合は「芸術」というよりは「運動」レベルなので。
子どもが遠距離通学をしているので、朝晩送迎をかねて約２５分の道のりを２往復しています。
いまだにビリーやってます
はい
ウォーキングをしています。運動嫌いば私には努力賞ものです。
ジムに行っています。
練る前のストレッチ、時間があれば夕飯後の近所ウォーキング（１０分くらい）
ズンバにはまっています。
筋トレを毎日と、時々ジョギング ジョギングは週一で行けるようになりたいなぁ。
キーボードという外来の運動器具で、毎日指先の運動をしております。
職場で昼に食堂や休憩所へ行くときエレベータを使わず階段で移動する（デスク階から食堂まで１０階以上離れているので、しんどい。フラフラになるが、他に運動を取り入れる時間もないし。）
今度、近所の市民センター主催の「フラダンス」を始めます。受講料も一回１０００円と手ごろなので・・・
ランニング ２０Ｋ
月に２回以上、ゴルフをラウンドします。
ジムで歩いています