ウォーキングと軽い筋トレです。

Wiiとか散歩とか

自転車に乗っています。

散歩や　自転車で　動き回っています。　スポーツもしたいのですが、なかなか　仲間が　みつかりません。近くで　あれば　宜しく。

妊婦なので、とりあえず、ゆっくりとさんぽしてます。

休みの日にはよくプールで歩いています。 以前、腰痛で入院したことがありまして 運動不足の指摘うけました。

毎日4ゲームのボウリングやってます。 ボウリングは健康のためには最高な運動です。 ぜひどうぞ

自転車通勤

テニスです。少人数でも可能なので気楽ですしいいですよ

速いスピードのウォーキングです。