コメント総数：7034件
ウォーキング、サイクリング
ランニング
週３でジムに通ってます。
desu
高齢の母と同居しているので、家事全般、買い物から片道50分掛かる最寄り駅に行くのにも自転車を使って移動しているので、それが自然に運動になっています。自動車は処分しているのでありません。
野球・ゴルフ
Wii Fit!
本格的な運動はなし、散歩程度。運動なのでしょうか？？？
山の中で太極拳。今週からヨガを習いに行きます。
殆ど毎週 テニスをしてます。 会社にロードバイク（チャリ）で通ってます。 順位は後ろの方ですが、たまにヒルクライム（競技）に出てみます。
ウォーキング・ゴルフ
水泳 週2
腕立て、スクワット
運動らしい運動ではないですが、出かけるときは必ず徒歩です。時間が取れたらウォーキングを１時間ほど。
草野球に萌えて、いや燃えております（笑）
スイミング。美顔エステよりも効果大♪
ヨガ＆パワーヨガ
テニス
週２テニス
ウォーキングだけです。
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ウォーキング、サイクリング
ランニング
週３でジムに通ってます。
desu
高齢の母と同居しているので、家事全般、買い物から片道50分掛かる最寄り駅に行くのにも自転車を使って移動しているので、それが自然に運動になっています。自動車は処分しているのでありません。
野球・ゴルフ
Wii Fit!
本格的な運動はなし、散歩程度。運動なのでしょうか？？？
山の中で太極拳。今週からヨガを習いに行きます。
殆ど毎週 テニスをしてます。 会社にロードバイク（チャリ）で通ってます。 順位は後ろの方ですが、たまにヒルクライム（競技）に出てみます。
ウォーキング・ゴルフ
水泳 週2
腕立て、スクワット
運動らしい運動ではないですが、出かけるときは必ず徒歩です。時間が取れたらウォーキングを１時間ほど。
草野球に萌えて、いや燃えております（笑）
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