コメント総数：7034件
軽いウォキング。
週に４回ぐらいはいろいろ運動してます。
バドミントンを週３回してます。
身体がなまっています・・・とにかく動かしたい！
マラソンしてます。
上達云々よりからだを動かす為に週１ですが、テニススクールに行っています。
運動と言えるかどうか判りませんが週１・２回程度１時間散歩をしています。
週一でボウリングをしています。
毎日30分〜1時間のウォーキング、時間があるときはコアリズム38分、ピラティス15分やってます。
一人では なかなか続かないから スポーツジムに通ってます。
太極拳をやっています。とてもいいですよ！
ジム行ってワークアウトしてます。筋トレ30分・有酸素60分を週3回、かれこれ5年目。腹筋はヘタな男性には軽く勝ちますよ〜
ﾃﾆｽ ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ
若い頃は運動嫌いでしたが、運動は加齢と共に必須と考えています。定年後はジムに通い水泳、その他&歩け歩けﾃﾞｽ。
卓球♪週６日、日曜日は試合。
テニス
本当は、ジョギングやウォーキングをしたいのですが、なかなか時間がとれないので会社近くのジムに登録し昼休みに少し泳いでいます。 10分でも、100ｍでも、水に浸かるだけでもと思っています。 天候に左右されず、決め事もないので続けています。 理想は朝早くおきウォーキングができればいいなと思っています。
週三でプールへ泳ぎに。一回の距離は1kmちょっと
ウォーキングを、1時間半くらいやってます。
毎日1万歩前後歩いてますよ〜。
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軽いウォキング。
週に４回ぐらいはいろいろ運動してます。
バドミントンを週３回してます。
身体がなまっています・・・とにかく動かしたい！
マラソンしてます。
上達云々よりからだを動かす為に週１ですが、テニススクールに行っています。
運動と言えるかどうか判りませんが週１・２回程度１時間散歩をしています。
週一でボウリングをしています。
毎日30分〜1時間のウォーキング、時間があるときはコアリズム38分、ピラティス15分やってます。
一人では なかなか続かないから スポーツジムに通ってます。
太極拳をやっています。とてもいいですよ！
ジム行ってワークアウトしてます。筋トレ30分・有酸素60分を週3回、かれこれ5年目。腹筋はヘタな男性には軽く勝ちますよ〜
ﾃﾆｽ ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ
若い頃は運動嫌いでしたが、運動は加齢と共に必須と考えています。定年後はジムに通い水泳、その他&歩け歩けﾃﾞｽ。
卓球♪週６日、日曜日は試合。
テニス
本当は、ジョギングやウォーキングをしたいのですが、なかなか時間がとれないので会社近くのジムに登録し昼休みに少し泳いでいます。 10分でも、100ｍでも、水に浸かるだけでもと思っています。 天候に左右されず、決め事もないので続けています。 理想は朝早くおきウォーキングができればいいなと思っています。
週三でプールへ泳ぎに。一回の距離は1kmちょっと
ウォーキングを、1時間半くらいやってます。
毎日1万歩前後歩いてますよ〜。