コメント総数：7034件
時間がたっぷりあるので、ジョギングを 週３回、水泳を２回、筋トレを週２
月に１回のゴルフくらいですけど。
運動したいけど中々できないねぇ
やらなければ！という感じでやっているように思う
ダンベル
ウォーキング５キロ
ウォーキングを少々 そしてゴルフ
渓流釣やってます、えっ釣って運動？ と思うでしょ、ところが渓流の遡って、歩く事５〜10キロ大変な運動ですよ〜
ウォキング位しかしていません。
週一回、近くの海岸の砂浜を30分程度歩き、鉄棒で懸垂を20回、欠かさないようにしています。
縄跳び。シンプルだが疲れる。
散歩
子どものサッカーチームのお母さんたちでママさんサッカーのチームを作り、月1回ですが練習して試合もやっています！
週１ぐらいですが、サーフィンやってます。
ウォーキングを
ジム
とりあえず、毎日ジム通ってます。
週に1回、3時間、太極拳などの中国拳法をやっています。 普段から練習できればいいんですが、そこまではなかなか…
メタボだあ・・
ジョギング＆筋肉トレーニング
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時間がたっぷりあるので、ジョギングを 週３回、水泳を２回、筋トレを週２
月に１回のゴルフくらいですけど。
運動したいけど中々できないねぇ
やらなければ！という感じでやっているように思う
ダンベル
ウォーキング５キロ
ウォーキングを少々 そしてゴルフ
渓流釣やってます、えっ釣って運動？ と思うでしょ、ところが渓流の遡って、歩く事５〜10キロ大変な運動ですよ〜
ウォキング位しかしていません。
週一回、近くの海岸の砂浜を30分程度歩き、鉄棒で懸垂を20回、欠かさないようにしています。
縄跳び。シンプルだが疲れる。
散歩
子どものサッカーチームのお母さんたちでママさんサッカーのチームを作り、月1回ですが練習して試合もやっています！
週１ぐらいですが、サーフィンやってます。
ウォーキングを
ジム
とりあえず、毎日ジム通ってます。
週に1回、3時間、太極拳などの中国拳法をやっています。 普段から練習できればいいんですが、そこまではなかなか…
メタボだあ・・
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