コメント総数：7034件
レッグマジックXやってます
Zumba や リトモスといったスタジオプログラム
犬の散歩です。 下のコメントは間違えてクリックしましたm( )m
月一でソフトバレーをしている
サイクリングと水泳をなんとか続けています
月に２，３回ですがテニスをしています。 あとはジョギング。目標毎朝、現実は週１〜２回です。
血圧が高いと医者から注意されたので運動をはじめました。
軽くジョギング
早起きソフト
自転車通勤
週に3回スポーツクラブでサーキットトレーニングやってるよ
東京マラソンに出ました〜 自己最高記録更新しました〜
毎日のようにコナミで汗流してます。
筋トレ
せ○くす
毎日１時間ほどウォーキングを。
よし
気が向いたとき。テレビ見ながら柔軟体操とか
エアロバイクと筋トレですね。スポーツクラブは高いので市の施設を利用しています。笑
ウォーキングを少し
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レッグマジックXやってます
Zumba や リトモスといったスタジオプログラム
犬の散歩です。 下のコメントは間違えてクリックしましたm( )m
月一でソフトバレーをしている
サイクリングと水泳をなんとか続けています
月に２，３回ですがテニスをしています。 あとはジョギング。目標毎朝、現実は週１〜２回です。
血圧が高いと医者から注意されたので運動をはじめました。
軽くジョギング
早起きソフト
自転車通勤
週に3回スポーツクラブでサーキットトレーニングやってるよ
東京マラソンに出ました〜 自己最高記録更新しました〜
毎日のようにコナミで汗流してます。
筋トレ
せ○くす
毎日１時間ほどウォーキングを。
よし
気が向いたとき。テレビ見ながら柔軟体操とか
エアロバイクと筋トレですね。スポーツクラブは高いので市の施設を利用しています。笑
ウォーキングを少し