コメント総数：7034件
ジョギングしています
一日おきに食後1時間後に夫婦で35分間ウォーキングをしています。お医者さんによると丁度良い運動だそうです。
マラソン サッカー 野球 運動器具そろえて。
とりあえずウォーキングは欠かさない
トレッキングやってます
ジョギングしたり自転車に乗ったりしています
テニス・ゴルフ・ソフトボール・バドミントン等
私も続かないので、とりあえずは 日々の買い物をなるべく早足で遠回りして歩くようにしています
毎日ウォーキングです。
サッカーボールと戯れる サッカーゴールで懸垂 ジョギング
子供のサッカーチームのコーチで一緒に動いてます。
体力維持の為に腕立て、腹筋運動と柔軟体操を毎日しています。
テニスサークルで汗をかいています 上達を忘れストレスの解消だけなんて思っています 58歳
コアリズムはじめました
ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ大好き♪週３やってます
スポーツじゃなくて、チベット体操をやってます。一日２０分。やせてきて体調もいいです。
参考に
バドミントンを始めました
自宅でエクササイズ！ 「みんなのフィットネス」です
近くに大きい公園があるので、そこでジョギングやってる。
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ジョギングしています
一日おきに食後1時間後に夫婦で35分間ウォーキングをしています。お医者さんによると丁度良い運動だそうです。
マラソン サッカー 野球 運動器具そろえて。
とりあえずウォーキングは欠かさない
トレッキングやってます
ジョギングしたり自転車に乗ったりしています
テニス・ゴルフ・ソフトボール・バドミントン等
私も続かないので、とりあえずは 日々の買い物をなるべく早足で遠回りして歩くようにしています
毎日ウォーキングです。
サッカーボールと戯れる サッカーゴールで懸垂 ジョギング
子供のサッカーチームのコーチで一緒に動いてます。
体力維持の為に腕立て、腹筋運動と柔軟体操を毎日しています。
テニスサークルで汗をかいています 上達を忘れストレスの解消だけなんて思っています 58歳
コアリズムはじめました
ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ大好き♪週３やってます
スポーツじゃなくて、チベット体操をやってます。一日２０分。やせてきて体調もいいです。
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バドミントンを始めました
自宅でエクササイズ！ 「みんなのフィットネス」です
近くに大きい公園があるので、そこでジョギングやってる。