コメント総数：7034件
ジム！
週2回ママさんバレー！
わざわざする時間はなので 買い物に歩いて行く、家事しながら筋トレする テレビ見ながらバランスボールにのったりストレッチしたり とながら運動してます。
すぐに飽きてしまうが、Wiiの運動系のソフトをすぐに購入してしまう。
毎朝３キロ程度ジョギングしてます。
幼稚園のお迎えを自転車で。
最近は、「ウォーキング」を心掛けています。例えば家の近所でも、今迄車で通過して気付かなかった景色等が歩く事で見え、とても新鮮な気分です。
気だけは・・・
フィットネスクラブに行ってますが、つい、お風呂とサウナだけでさぼり気味。 でも犬の散歩は朝一時間半、夕一時間、行かなければならないので日課です。
通勤時に２駅分ほど歩いています。
週2回バレーボールしてます。
ウォーキングをしています
女性専用のクイックフィットネスに通っていて週１でダンスもしています！
自転車使いますね
ウォーキングですね
ウォーキングです
週４〜５日はフイットネスクラブに行ってます。
とにかく歩きます
wiiでヨガや筋トレしてます。ゲーム？？
やはりウォーキングですね。
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ジム！
週2回ママさんバレー！
わざわざする時間はなので 買い物に歩いて行く、家事しながら筋トレする テレビ見ながらバランスボールにのったりストレッチしたり とながら運動してます。
すぐに飽きてしまうが、Wiiの運動系のソフトをすぐに購入してしまう。
毎朝３キロ程度ジョギングしてます。
幼稚園のお迎えを自転車で。
最近は、「ウォーキング」を心掛けています。例えば家の近所でも、今迄車で通過して気付かなかった景色等が歩く事で見え、とても新鮮な気分です。
気だけは・・・
フィットネスクラブに行ってますが、つい、お風呂とサウナだけでさぼり気味。 でも犬の散歩は朝一時間半、夕一時間、行かなければならないので日課です。
通勤時に２駅分ほど歩いています。
週2回バレーボールしてます。
ウォーキングをしています
女性専用のクイックフィットネスに通っていて週１でダンスもしています！
自転車使いますね
ウォーキングですね
ウォーキングです
週４〜５日はフイットネスクラブに行ってます。
とにかく歩きます
wiiでヨガや筋トレしてます。ゲーム？？
やはりウォーキングですね。