コメント総数：7034件
たまーに水泳とか
極力歩くようにしています。
歩け歩け
ウォーキング
ポタリング
テニスしてます
散歩から始めたらどうですか、ただですよ。
ストレッチを運動といっても良いのなら…
ヨガ。肩コリがよくなりました
自転車で通勤。
ヤバっ！お腹まわりが・・・
ほぼ毎日１０キロのジョギング。ストレッチ。。筋トレ。空いた時間を有効の使うようにしている。
運動ではありませんが、徒歩で通勤しています。
WIIで「Wii fit plus」をして、物足りなくなったら 「シェイプボクシング」でしっかり汗を出してます 毎日少しずつなので、もう半年続いてますよ
ミニバレーしてます
５kmのジョギング
こどもとあそぶ
ストレッチは毎日しています。
テニスです
毎日自転車で２時間うろうろしてます。
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たまーに水泳とか
極力歩くようにしています。
歩け歩け
ウォーキング
ポタリング
テニスしてます
散歩から始めたらどうですか、ただですよ。
ストレッチを運動といっても良いのなら…
ヨガ。肩コリがよくなりました
自転車で通勤。
ヤバっ！お腹まわりが・・・
ほぼ毎日１０キロのジョギング。ストレッチ。。筋トレ。空いた時間を有効の使うようにしている。
運動ではありませんが、徒歩で通勤しています。
WIIで「Wii fit plus」をして、物足りなくなったら 「シェイプボクシング」でしっかり汗を出してます 毎日少しずつなので、もう半年続いてますよ
ミニバレーしてます
５kmのジョギング
こどもとあそぶ
ストレッチは毎日しています。
テニスです
毎日自転車で２時間うろうろしてます。