コメント総数：7034件
休日は妻と散歩をしてます。約1時間くらい６ｋｍほどですが、季節の移り変わりを感じることができ、楽しいです。
ジムに通ってます あと、wii sports..?
軽めのヨガと筋トレ
週２・３回1時間のウォーキングぐらいですね。
家庭菜園で年中畑を耕しているのが唯一の運動？
テニスです
2日に1回、ゴルフの打ちっ放し。毎日30分のストレッチ
はい！
3年前から自転車通勤しています。
フットサル！
soft
ダンス
しない
車の代わりにできるだけ自転車を使う
サーフィン・筋トレ・ウォーキング・テニス
ホットヨガをやっています。いいですよ〜
ダンベルやってます
内緒
走ってますよ〜〜＾＾ ブーム前からです。 走った後の爽快感のことを思うと、走りはじめはためらっても、エイッ！！といけます。 歩くことからはじめてみては？？
ＴＶを見ながら腹筋や腕立て伏せ、スクワットをしています
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休日は妻と散歩をしてます。約1時間くらい６ｋｍほどですが、季節の移り変わりを感じることができ、楽しいです。
ジムに通ってます あと、wii sports..?
軽めのヨガと筋トレ
週２・３回1時間のウォーキングぐらいですね。
家庭菜園で年中畑を耕しているのが唯一の運動？
テニスです
2日に1回、ゴルフの打ちっ放し。毎日30分のストレッチ
はい！
3年前から自転車通勤しています。
フットサル！
soft
ダンス
しない
車の代わりにできるだけ自転車を使う
サーフィン・筋トレ・ウォーキング・テニス
ホットヨガをやっています。いいですよ〜
ダンベルやってます
内緒
走ってますよ〜〜＾＾ ブーム前からです。 走った後の爽快感のことを思うと、走りはじめはためらっても、エイッ！！といけます。 歩くことからはじめてみては？？
ＴＶを見ながら腹筋や腕立て伏せ、スクワットをしています