コメント総数：7034件
はいをしています。
山登りをしています。
ジョキング
毎日ウォーキング！
ジョギング
公園で１時間ほどの散歩・・・犬並みでぇ〜す
GOLF
営業職なので毎日10ｋｍ以上歩いてます。
ワンコとの散歩♪ 1人で歩くと怪しい人ですがw ワンコと一緒だと大丈夫なのでww
フットサルやサッカーをしています。ランニングだけとかっていうよりこちらの方がやせるみたいよ。
ジムでエアロとヨガしています
バレーボールとエクササイズをしてます。
ウォーキング
wii fit
週に３日ほど、フットサルしてます
安上がりなウォーキングです。！！
休日だけですが、ジムで主に有酸素運動。 回数が少ないのでダイエット効果は?ですが、体調はよいです。
毎日ウオーキングをして居ます、一日約一万歩目安です。
週１回テニススクールに通ってます。あとストレッチ教室も週１で。
雨が降らない限り、ロードバイクに毎日乗っています
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はいをしています。
山登りをしています。
ジョキング
毎日ウォーキング！
ジョギング
公園で１時間ほどの散歩・・・犬並みでぇ〜す
GOLF
営業職なので毎日10ｋｍ以上歩いてます。
ワンコとの散歩♪ 1人で歩くと怪しい人ですがw ワンコと一緒だと大丈夫なのでww
フットサルやサッカーをしています。ランニングだけとかっていうよりこちらの方がやせるみたいよ。
ジムでエアロとヨガしています
バレーボールとエクササイズをしてます。
ウォーキング
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週に３日ほど、フットサルしてます
安上がりなウォーキングです。！！
休日だけですが、ジムで主に有酸素運動。 回数が少ないのでダイエット効果は?ですが、体調はよいです。
毎日ウオーキングをして居ます、一日約一万歩目安です。
週１回テニススクールに通ってます。あとストレッチ教室も週１で。
雨が降らない限り、ロードバイクに毎日乗っています