コメント総数：7034件
バランスボール
通勤を利用して運動は如何？
ウォーキング。週に２日はジム（市民体育館ですが）で、筋トレ。
バレーしてます。
１時間の散歩を欠かさずやっています。
自転車いいよ。関節への負担もそれほどないし、楽なのに運動した感がある。
毎日犬の散歩とサイクリング
ジョギング
週末だけですがテニスをしてます。
ジョギング・ジム・ヨガ楽しいです
昼休みにウォーキングをしています。
ジムに行って汗をかくようにしています
毎週ジムに通ってトレーニングしています。
ノルディック・ウォーキングを週一回でやっています。同好の仲間と歩くのが癒しになります。
golf
ストレッチと筋トレ
ママさんバレー♪
ジョギング 水泳 エアロビ毎日
ジョギングしてます。
泳いでいる
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通勤を利用して運動は如何？
ウォーキング。週に２日はジム（市民体育館ですが）で、筋トレ。
バレーしてます。
１時間の散歩を欠かさずやっています。
自転車いいよ。関節への負担もそれほどないし、楽なのに運動した感がある。
毎日犬の散歩とサイクリング
ジョギング
週末だけですがテニスをしてます。
ジョギング・ジム・ヨガ楽しいです
昼休みにウォーキングをしています。
ジムに行って汗をかくようにしています
毎週ジムに通ってトレーニングしています。
ノルディック・ウォーキングを週一回でやっています。同好の仲間と歩くのが癒しになります。
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