コメント総数:7034件
ゴルフ
WiiFitはじめました(笑)
ジムで週に2日ほど水泳を。
ママさんバレーを毎週2回やってます。 それと今月からカーブスというフィットネスをします。筋力つけてやせなければ〜〜!
腹筋
毎日、出勤前に自宅で腕立て伏せ、腹筋、休みの日はウォーキング2時間10キロしてます
ジョギングが一番金がかからなくて良いです
水泳やってます。
特になし
週2回ぐらい水泳してます
1歳半の子がいるので、激しい遊びをしています>< あとは、なるべく歩く、逆立ち腕立て、ストレッチです
畑仕事、結構疲れる。
...
踏み台昇降やってます(゚∀゚)
wiiで。
週一で水泳
学校のスタジオをかりてストレッチ・トレーニングをしています!
卓球してます。
サッカー
毎日自転車は40分以上は乗ってます
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ゴルフ
WiiFitはじめました(笑)
ジムで週に2日ほど水泳を。
ママさんバレーを毎週2回やってます。 それと今月からカーブスというフィットネスをします。筋力つけてやせなければ〜〜!
腹筋
毎日、出勤前に自宅で腕立て伏せ、腹筋、休みの日はウォーキング2時間10キロしてます
ジョギングが一番金がかからなくて良いです
水泳やってます。
特になし
週2回ぐらい水泳してます
1歳半の子がいるので、激しい遊びをしています>< あとは、なるべく歩く、逆立ち腕立て、ストレッチです
畑仕事、結構疲れる。
...
踏み台昇降やってます(゚∀゚)
wiiで。
週一で水泳
学校のスタジオをかりてストレッチ・トレーニングをしています!
卓球してます。
サッカー
毎日自転車は40分以上は乗ってます