コメント総数：7034件
犬の散歩ついでに１時間位ひたすら歩いてます！
すきです、バスケ。
やってます
プールで１時間のランニング
ジョギング
普段の生活もプチ運動かも!?少し遠回りしてみたり、移動もなるべく歩いてみたり、ウィンドウショッピングでも結構歩きますょ。あとは、Wii Fit。
ヨガ
]
冬はスキーとスノボ。それ以外はテニス。 足のリハビリでたまに水中ウォーキングと水泳。
ウォーキング
子どもと夕方散歩
ありがとうございます
日曜日に野球と、平日夜にWiiフィット(^^)
ウォーキングをしています
毎日腹筋運動を６０回しています。
毎朝、教育テレビのテレビ体操をしています。２４時間中のたった１０分間・・・「運動をやっている」という気休めです。
毎日30分くらい筋トレやってます。
心筋梗塞を患ってから リハビリ兼ねて ラジオ体操を 一日2回やってます。
運動とは「構えてするのではなく」ごく自然に体をリラックスさせることが、心身の運動だと思っています。
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犬の散歩ついでに１時間位ひたすら歩いてます！
すきです、バスケ。
やってます
プールで１時間のランニング
ジョギング
普段の生活もプチ運動かも!?少し遠回りしてみたり、移動もなるべく歩いてみたり、ウィンドウショッピングでも結構歩きますょ。あとは、Wii Fit。
ヨガ
]
冬はスキーとスノボ。それ以外はテニス。 足のリハビリでたまに水中ウォーキングと水泳。
ジョギング
ウォーキング
子どもと夕方散歩
ありがとうございます
日曜日に野球と、平日夜にWiiフィット(^^)
ウォーキングをしています
毎日腹筋運動を６０回しています。
毎朝、教育テレビのテレビ体操をしています。２４時間中のたった１０分間・・・「運動をやっている」という気休めです。
毎日30分くらい筋トレやってます。
心筋梗塞を患ってから リハビリ兼ねて ラジオ体操を 一日2回やってます。
運動とは「構えてするのではなく」ごく自然に体をリラックスさせることが、心身の運動だと思っています。