コメント総数：7034件
ジョギングを少々
自家発電
ゴルフ、ウォーキング、筋トレなど
スポーツクラブに毎日通っています。元気なお年寄りもいっぱいきてます。日本はますます長寿国になりますね。大変いいことです。
ウォーキングをやっています。
ジョギングくらいです。
ストレッチです
任天堂ゲームの Wii Fit plus で毎日運動しています。6か月で5kgやせることができました。
近所の子供も友達その母達と夕食後、時間の合うときは 一緒にランニングをしています。
プールでウォーキング
土日はサイクリングとウォーキング
週1回ですが泳いでます
ウォーキングしています。
ラジオ体操ｗ
ウォーキング
フィットネスクラブでエアロビクスと筋トレ、ジョギングを週３回以上やってます。
ジョギングを週3〜4日位
ウオーキングが健康の元、信じ毎日８ｋｍ歩いております。
１時間以上早足で歩き、筋トレです。
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ジョギングを少々
自家発電
ゴルフ、ウォーキング、筋トレなど
スポーツクラブに毎日通っています。元気なお年寄りもいっぱいきてます。日本はますます長寿国になりますね。大変いいことです。
ウォーキングをやっています。
ジョギングくらいです。
ストレッチです
任天堂ゲームの Wii Fit plus で毎日運動しています。6か月で5kgやせることができました。
近所の子供も友達その母達と夕食後、時間の合うときは 一緒にランニングをしています。
プールでウォーキング
土日はサイクリングとウォーキング
週1回ですが泳いでます
ウォーキングしています。
ラジオ体操ｗ
ウォーキング
フィットネスクラブでエアロビクスと筋トレ、ジョギングを週３回以上やってます。
ジョギングを週3〜4日位
ウオーキングが健康の元、信じ毎日８ｋｍ歩いております。
ウォーキング
１時間以上早足で歩き、筋トレです。