コメント総数：7034件
スポーツジムに通って今はヨガにはまってます♪
極力歩く事。 ウィンドショッピングでも、気が向いたからちょこっと歩くでも、15分圏内はいつでも歩いて行動するでも、何でもＯＫです。 車で移動しても少し遠いけど、安い駐車場があるからそこから目的地まで歩くでもＯＫです。 いつでも何かに付けて歩く。 これが癖になれば誰でも出来る運動だと思って、いつも運動していますよ♪
ホットヨガ通ってます。
週末の朝限定でジョギングと筋トレをしています。メタボ予防のため（苦笑）
登山のつもりで７階立てマンションの階段昇降 してます。
空手やってます
自転車でポタリング
踏み台昇降運動！
最近ボーリングにはまってます。 マイボールにしたら166の自己最高スコアになりました。
休日、週1でゴルフスクールへ通っています。
ウォーキング、ジョギングと筋トレをしてます。
最近、ゴルフを始めました★
片道６�劼亮�転車通勤が唯一の運動です。
私もできません
ベビーがいるので散歩ですけど。。。
Wii Fitを最近またやり始めました
レッグマジックＸを１日に何度かしている。
通勤で歩行と階段で
少年たちと少年野球！
夏はスケボ 冬はスノボ 特にスケボは結構いい運動になります。
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スポーツジムに通って今はヨガにはまってます♪
極力歩く事。 ウィンドショッピングでも、気が向いたからちょこっと歩くでも、15分圏内はいつでも歩いて行動するでも、何でもＯＫです。 車で移動しても少し遠いけど、安い駐車場があるからそこから目的地まで歩くでもＯＫです。 いつでも何かに付けて歩く。 これが癖になれば誰でも出来る運動だと思って、いつも運動していますよ♪
ホットヨガ通ってます。
週末の朝限定でジョギングと筋トレをしています。メタボ予防のため（苦笑）
登山のつもりで７階立てマンションの階段昇降 してます。
空手やってます
自転車でポタリング
踏み台昇降運動！
最近ボーリングにはまってます。 マイボールにしたら166の自己最高スコアになりました。
休日、週1でゴルフスクールへ通っています。
ウォーキング、ジョギングと筋トレをしてます。
最近、ゴルフを始めました★
片道６�劼亮�転車通勤が唯一の運動です。
私もできません
ベビーがいるので散歩ですけど。。。
Wii Fitを最近またやり始めました
レッグマジックＸを１日に何度かしている。
通勤で歩行と階段で
少年たちと少年野球！
夏はスケボ 冬はスノボ 特にスケボは結構いい運動になります。