コメント総数：7034件
毎日軽い散歩
ゴルフを20年しています。
サイクリング 休日には子供と山登り・水泳など
歩く
家の中で、腹筋・ボート漕ぎなどをマシンを使ってやってます。
散歩を兼ね、ロードバイクでサイクリングを土日にしています。今の時期、特に早朝が気持ちよいですね。
ジョギング
毎日通勤で12000歩
ウォーキングゥ〜。雨の日はその場ウォーキングゥ〜。その他ちょこっと腕立てに腹筋。
ジムに通っています。
ジムでエアロビです
基本的な運動として徒歩。
ウォーキング。難しく考える事無く、無難です。１時間ぐらい。
毎朝、自転車で新聞配達のバイト。３時に起きて、４時半ごろ終わり、朝シャワー。出勤前に爽快です。今の季節、一番良いよ。おはよう。きょうも元気で、行ってまいりま〜す。
山登り！最高です！
水泳とバスケットをしています。
ジムで
テニス、バドミントン、ウェイトトレイニング。たま〜にスゥイミング。「いいえ」が６割もいるのに驚きです。
主に性行為です。 「せっくす」だと入力できないんだね！
ジョギング じゃ
ページのトップに戻る
コメント総数：7034件
毎日軽い散歩
ゴルフを20年しています。
サイクリング 休日には子供と山登り・水泳など
歩く
家の中で、腹筋・ボート漕ぎなどをマシンを使ってやってます。
散歩を兼ね、ロードバイクでサイクリングを土日にしています。今の時期、特に早朝が気持ちよいですね。
ジョギング
毎日通勤で12000歩
ウォーキングゥ〜。雨の日はその場ウォーキングゥ〜。その他ちょこっと腕立てに腹筋。
ジムに通っています。
ジムでエアロビです
基本的な運動として徒歩。
ウォーキング。難しく考える事無く、無難です。１時間ぐらい。
毎朝、自転車で新聞配達のバイト。３時に起きて、４時半ごろ終わり、朝シャワー。出勤前に爽快です。今の季節、一番良いよ。おはよう。きょうも元気で、行ってまいりま〜す。
山登り！最高です！
水泳とバスケットをしています。
ジムで
テニス、バドミントン、ウェイトトレイニング。たま〜にスゥイミング。「いいえ」が６割もいるのに驚きです。
主に性行為です。 「せっくす」だと入力できないんだね！
ジョギング じゃ