コメント総数：7034件
休日にトレーニングジム
ボウリングをしています
エアロビクスと筋トレ。毎週欠かさず。
毎日、軽く腹筋20回〜30回
犬の散歩とエスボード
休日に２時間のウォーキング
散歩です
ゴルフ！！結構走ってます・・・
フットサル
水泳、ゴルフ、テニス
週末に筋トレしています。
会費制のスポーツクラブに入っていれば習慣になってくる。
踏み台昇降運動をしています。
週３回打ちっ放しに行きます。
週末にサイクリングしてます。
運動と言っても、散歩ですが…。
毎日、帰宅後にステッパー（通販で買ったもの）を２０分
ウォーキングのみです。
バスケとソフトバレーとバドミントンをしています。あとはわんことお散歩。
山登りが趣味なので、アスレチックジムに通っています。
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休日にトレーニングジム
ボウリングをしています
エアロビクスと筋トレ。毎週欠かさず。
毎日、軽く腹筋20回〜30回
犬の散歩とエスボード
休日に２時間のウォーキング
散歩です
ゴルフ！！結構走ってます・・・
フットサル
水泳、ゴルフ、テニス
週末に筋トレしています。
会費制のスポーツクラブに入っていれば習慣になってくる。
踏み台昇降運動をしています。
週３回打ちっ放しに行きます。
週末にサイクリングしてます。
運動と言っても、散歩ですが…。
毎日、帰宅後にステッパー（通販で買ったもの）を２０分
ウォーキングのみです。
バスケとソフトバレーとバドミントンをしています。あとはわんことお散歩。
山登りが趣味なので、アスレチックジムに通っています。