週に４日〜５日位は３０分〜４０分の散歩をしているが、これを運動というのかどうか？

ブラジルの厚生大臣が言いました。 「●●●も運動だぁぁぁ。」

何かしないととは思ってるんですが、ダメですね。

暇がない

運動はしていませんが折りたたみ自転車でボダリングをしています。しまなみ街道のボダリング計画中です。

身体障害で運動できない。

ウォーキングを再開し始めましたが、コレも運動に入りますか？

しなきゃと思ってるけれど

たまにストレッチ程度の運動ぐらい

仕事は肉体労働だから、運動しない。。。たまーにダイビングとか乗馬するくらいかな。