コメント総数：3127件
特別なことはしていない。たまに通勤途中、渋谷から自宅まで歩く。約１時間１０分
農作業で鍛えられているはず・・
３年前までスイミングをしていました。１５年くらいかな？ “バタフライ”も泳ぐのですよ、この歳で・・・ もっとも、“バッチャンフライ”ですけど・・・
肉体労働なので、運動する気もない。
少し前までは歩いてたんですけど、今は事情で歩けてないです。ジムに通いたいですね。
去年まで約５年間女性専用のサーキットトレーニングジムに通っていましたが、クローズしてしまって・・・今や日に日に体力が落ち、せっかく-16�舛離瀬ぅ┘奪箸棒�功したのにじわじわリバウンドが来つつあります。
たまに自宅でエクササイズする程度なんで
今は全然してない やばい
気持ちはあるんだけど・・・？
バス代節約のために４〜５Ｋｍ歩くくらいかな・・・
当方事情で家に居る為、中々･･･。 何か良い方法ないかなぁ(苦笑v
時間に余裕が無いので…
no
コアリズム。やり方がまずかったか、膝を痛めて一時中断中。でも効果が出たのでいつかまた復活したい。
いいえ
…
中々できません。
しようと思って頑張るけど、結局は続かずです； 一人だと難しい。 しかし今年から学校の帰り、娘を歩きで迎えに行く事になり４キロ歩くようになりました。 これは義務なので私には嬉しい運動のひとつです。
永続性のあるスポーツを教えてください。
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特別なことはしていない。たまに通勤途中、渋谷から自宅まで歩く。約１時間１０分
農作業で鍛えられているはず・・
３年前までスイミングをしていました。１５年くらいかな？ “バタフライ”も泳ぐのですよ、この歳で・・・ もっとも、“バッチャンフライ”ですけど・・・
肉体労働なので、運動する気もない。
少し前までは歩いてたんですけど、今は事情で歩けてないです。ジムに通いたいですね。
去年まで約５年間女性専用のサーキットトレーニングジムに通っていましたが、クローズしてしまって・・・今や日に日に体力が落ち、せっかく-16�舛離瀬ぅ┘奪箸棒�功したのにじわじわリバウンドが来つつあります。
たまに自宅でエクササイズする程度なんで
今は全然してない やばい
気持ちはあるんだけど・・・？
バス代節約のために４〜５Ｋｍ歩くくらいかな・・・
当方事情で家に居る為、中々･･･。 何か良い方法ないかなぁ(苦笑v
時間に余裕が無いので…
no
コアリズム。やり方がまずかったか、膝を痛めて一時中断中。でも効果が出たのでいつかまた復活したい。
いいえ
…
中々できません。
しようと思って頑張るけど、結局は続かずです； 一人だと難しい。 しかし今年から学校の帰り、娘を歩きで迎えに行く事になり４キロ歩くようになりました。 これは義務なので私には嬉しい運動のひとつです。
いいえ
永続性のあるスポーツを教えてください。