サビ残でへとへと・・仕事かわるかやめるまで健康は諦めてます。

なかなか出来ていないのが実情です。たまにウォーキングはしています。

もう死にたい

ストレッチぐらいなら部屋の中でしておりますが---。

昨年、腰の手術後調子が今いちで、運動したいのですが、出来ません。

時間がない。

やらなきゃとは思ってはいますが・・なかなか・・ たまーにですが、市のジムに行ってます。 ホントたまにだけど（汗）

せめてウォーキングでもと思っているだけ

朝夕の散歩位です

犬の散歩だけで精一杯です。