コメント総数：3127件
通勤時にイヤと言うほど歩くので(合わせておよそ10km営業に出るとそれ以上)、運動はわざわざしません。
やらなきゃとは思うんですが・・・
する時間がない
特になし
特別には何も・・・。 強いて言えばストレッチくらい。
特別に運動はしていませんが、出来るだけ歩くようにはしています。
健康的な生活を送りたいけど、もう手遅れって感じで、自信がないなぁ〜
したいとは思うけど、なかなか・・・
8020運動
よく歩いてはいますが。
なにかしたいけど。。。
つかれる
痩せなくちゃ
水泳と筋トレをやっていましたが、引っ越ししてから行けなくなってしまいました。今では家でストレッチするのみです。でも体重は変わりません。４０��ｷｰﾌﾟです。
体の自由が、利かないもんで。
この半年で５年程度の体力低下。
今、太ってきたので 歩いたり走ったりすると、足に負担がかかり、痛くなって継続するのが嫌になります。こんな時は、まず食事制限やサウナなどで体重を軽くしてから・・・
一歳の子に付き合っていると、運動してるみたいになってますよ＾＾
とりあえず、体を動かす仕事です。
仕事がきつい肉体労働なのでこれ以上体動かしたくありません。
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通勤時にイヤと言うほど歩くので(合わせておよそ10km営業に出るとそれ以上)、運動はわざわざしません。
やらなきゃとは思うんですが・・・
する時間がない
特になし
特別には何も・・・。 強いて言えばストレッチくらい。
特別に運動はしていませんが、出来るだけ歩くようにはしています。
健康的な生活を送りたいけど、もう手遅れって感じで、自信がないなぁ〜
したいとは思うけど、なかなか・・・
8020運動
よく歩いてはいますが。
なにかしたいけど。。。
つかれる
痩せなくちゃ
水泳と筋トレをやっていましたが、引っ越ししてから行けなくなってしまいました。今では家でストレッチするのみです。でも体重は変わりません。４０��ｷｰﾌﾟです。
体の自由が、利かないもんで。
この半年で５年程度の体力低下。
今、太ってきたので 歩いたり走ったりすると、足に負担がかかり、痛くなって継続するのが嫌になります。こんな時は、まず食事制限やサウナなどで体重を軽くしてから・・・
一歳の子に付き合っていると、運動してるみたいになってますよ＾＾
とりあえず、体を動かす仕事です。
仕事がきつい肉体労働なのでこれ以上体動かしたくありません。