コメント総数：3127件
寝ながら、何をすべきか！(＃｀皿´)
普段の仕事でよく歩くので、十分、運動になっているから。
わたしも
運動、と呼べる事は実はドクターストップ… それ以外の日常生活程度の運動ならOK。
あまりに体力が無いのでやろうと思ってもできません
工場の中を歩き回ると疲れます
なかなか・・・
してない・・・
ここ１０年ほど何もしなくなっちゃいました。
不健康とわかっていても。。。
寝返りとトイレでの屈伸一度
していない
毎日1時間だけ歩いています。
なかなかねえ・・・。
ジムにも通っていましたが、元来ナマグサな私は「今日は残業だからやめとこう」とか「雨が降ってるから・・・」とかでサボって止めました。will Fitも買いましたが、3ヶ月続かなくて久しぶりにやろうと思って、Will Fitのボードを引っ張り出したら、つぶれてました。続く人尊敬します！！
したほうがいいんでしょうが。
若い頃は会社でラジオ体操くらいしてたのに、今は体調が悪すぎて何もできないです。
運動しないといけないんだよね
運動したいんですけど時間がなくて。。。
忙しいことを理由にしていない、確実に運動不足です。
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寝ながら、何をすべきか！(＃｀皿´)
普段の仕事でよく歩くので、十分、運動になっているから。
わたしも
運動、と呼べる事は実はドクターストップ… それ以外の日常生活程度の運動ならOK。
あまりに体力が無いのでやろうと思ってもできません
工場の中を歩き回ると疲れます
なかなか・・・
してない・・・
ここ１０年ほど何もしなくなっちゃいました。
不健康とわかっていても。。。
寝返りとトイレでの屈伸一度
していない
毎日1時間だけ歩いています。
なかなかねえ・・・。
ジムにも通っていましたが、元来ナマグサな私は「今日は残業だからやめとこう」とか「雨が降ってるから・・・」とかでサボって止めました。will Fitも買いましたが、3ヶ月続かなくて久しぶりにやろうと思って、Will Fitのボードを引っ張り出したら、つぶれてました。続く人尊敬します！！
したほうがいいんでしょうが。
若い頃は会社でラジオ体操くらいしてたのに、今は体調が悪すぎて何もできないです。
運動しないといけないんだよね
運動したいんですけど時間がなくて。。。
忙しいことを理由にしていない、確実に運動不足です。