コメント総数：4059件
緊張しても仕方がないと言い聞かせ、無理やり落ち着かせる。
深呼吸しかないでしょう。でも、ガタガタ震えてます。
もうどうでもいいと開き直る
人を斬るという意味合いで右手を刀の様に上から下へ振り下ろす。
頭がスパークするのがとまるまで待ってからしんこきゅーう
緊張していても緊張していないふりをする。自分をだますというか。
大きく息を吸い、相手を直視しない事で、だいぶ落ち着くと思います。
軽いストレッチ(肩回しや腰回し)をする
上下運動をすると緊張がほぐれると聞いたので、その場で10回くらいピョンピョン跳びます。周りの人からは、変な目で見られるけど･･･。
そっと手を合わせ（心の中で）お祈りをします）
腹式深呼吸５回
緊張するにまかせる！そのうちに事はすすんでちゃんとしなきゃならない事をやってるもんです。
飼い猫の、まぬけ顔の写メを見る。
深呼吸をして開き直った気持ちのなる。
私は緊張していないと何度も言い聞かせ、暗示にかける
落ち着け！！って心の中で叫んでからその場に向かいます。
「センテンナムフルホビル」と何度も唱えます。
何とかなると開き直る
まず、深呼吸。それでも、だめなら、手の甲に「の」の字を書きなめると、緊張が解れる。
失敗しても、どおってことないさ！と開き直る。緊張感って嫌いじゃないし。
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緊張しても仕方がないと言い聞かせ、無理やり落ち着かせる。
深呼吸しかないでしょう。でも、ガタガタ震えてます。
もうどうでもいいと開き直る
人を斬るという意味合いで右手を刀の様に上から下へ振り下ろす。
頭がスパークするのがとまるまで待ってからしんこきゅーう
緊張していても緊張していないふりをする。自分をだますというか。
大きく息を吸い、相手を直視しない事で、だいぶ落ち着くと思います。
軽いストレッチ(肩回しや腰回し)をする
上下運動をすると緊張がほぐれると聞いたので、その場で10回くらいピョンピョン跳びます。周りの人からは、変な目で見られるけど･･･。
そっと手を合わせ（心の中で）お祈りをします）
腹式深呼吸５回
緊張するにまかせる！そのうちに事はすすんでちゃんとしなきゃならない事をやってるもんです。
飼い猫の、まぬけ顔の写メを見る。
深呼吸をして開き直った気持ちのなる。
私は緊張していないと何度も言い聞かせ、暗示にかける
落ち着け！！って心の中で叫んでからその場に向かいます。
「センテンナムフルホビル」と何度も唱えます。
何とかなると開き直る
まず、深呼吸。それでも、だめなら、手の甲に「の」の字を書きなめると、緊張が解れる。
失敗しても、どおってことないさ！と開き直る。緊張感って嫌いじゃないし。