コメント総数:4059件
yes.
深呼吸!!!
深呼吸!!
やっぱり深〜い深呼吸がいいですね。
その会場で自分が1番だと自分に勘違いさせる。
胸に手を当てて、「自分が一番」と唱えている。
私は空気を一杯吸ってゆっくり吐く此れを3回続けると何とか落ち着く事が出来るような気がする。
タバコかな
両手の指を合わせ両中指
・・・
ヤッパリ深呼吸(目を閉じて)
イメージトレイニング!!!
私は女優。と唱える。
人、という字を手のひらに書いて3回飲む。 でも、あんまり効果ない…
深呼吸。
会社で朝礼時、全員に話をするのでなく、目に付いた一人に話すようにすると自然に話せた。
事前に良く準備するようにします♪
タバコ
開き直る
深呼吸お、3回して、心落ち着けるかな??? 私の場合。
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yes.
深呼吸!!!
深呼吸!!
やっぱり深〜い深呼吸がいいですね。
その会場で自分が1番だと自分に勘違いさせる。
胸に手を当てて、「自分が一番」と唱えている。
私は空気を一杯吸ってゆっくり吐く此れを3回続けると何とか落ち着く事が出来るような気がする。
タバコかな
両手の指を合わせ両中指
・・・
ヤッパリ深呼吸(目を閉じて)
イメージトレイニング!!!
私は女優。と唱える。
人、という字を手のひらに書いて3回飲む。 でも、あんまり効果ない…
深呼吸。
会社で朝礼時、全員に話をするのでなく、目に付いた一人に話すようにすると自然に話せた。
事前に良く準備するようにします♪
タバコ
開き直る
深呼吸お、3回して、心落ち着けるかな??? 私の場合。