コメント総数：4059件
手をこすり合わせる
深呼吸と周りを見る
笑う
ステージで司会とかしてますから。色々とねぇ〜。
呼吸をゆっくりにして笑顔をつくる！
緊張を受け入れる
自己暗示。そもそも緊張（＝アガリ）はしないけど。
深呼吸しかない
失敗を意識せず、うまくやろうと思わない
やはり深呼吸です。吐く時間４に対して吸う時間１の割合が一番効果的です。
深呼吸。
緊張すると緊張筋が働いて良い結果が出ると思うかあまり考えないようにする
とりあえず深呼吸だよね
深呼吸
深呼吸したあと、楽しいことを考える
宝くじに当選したら何に使うかを考える
イメトレ
深呼吸して一息つく
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手をこすり合わせる
深呼吸と周りを見る
笑う
ステージで司会とかしてますから。色々とねぇ〜。
呼吸をゆっくりにして笑顔をつくる！
緊張を受け入れる
自己暗示。そもそも緊張（＝アガリ）はしないけど。
深呼吸しかない
失敗を意識せず、うまくやろうと思わない
やはり深呼吸です。吐く時間４に対して吸う時間１の割合が一番効果的です。
深呼吸。
緊張すると緊張筋が働いて良い結果が出ると思うかあまり考えないようにする
とりあえず深呼吸だよね
深呼吸
深呼吸したあと、楽しいことを考える
深呼吸
宝くじに当選したら何に使うかを考える
イメトレ
深呼吸して一息つく
深呼吸