コメント総数：4059件
ありきたりだけど、深呼吸かな
１０年ぶりに会う遠い親戚の人に笑顔で挨拶するくらいの気持ちで接すると意外と落ち着けるものです。
タバコを一服
冷たいおしぼりで顔を冷やすこと 文字通りクールダウンすることで冷静になれます
呼吸に意識を向ける。
深呼吸かな
自分を信じるかな・・
大きく、ゆっくりと息を吐いて、深呼吸をします。
クリスチャンだから、まず、祈ることです
体の緊張をほぐすと、心の緊張もほぐれるので、伸びをしたり口をあけたり…
深呼吸する
成る様にしかならないと思い込む。
昔ながらの方法です。
我が神っと心に思うと、吹き出しそうになるけど、リラックスできます
あります。
上を見上げて深呼吸して笑顔を心がける様にしてます。 緊張すると怖い顔になるので
慣れる
やっぱり深呼吸かな？少し違うと思います
緊張する事とは、まったく関係の無い事を思い描く。
どうせおれはパンダだと思い込む
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ありきたりだけど、深呼吸かな
１０年ぶりに会う遠い親戚の人に笑顔で挨拶するくらいの気持ちで接すると意外と落ち着けるものです。
タバコを一服
冷たいおしぼりで顔を冷やすこと 文字通りクールダウンすることで冷静になれます
呼吸に意識を向ける。
深呼吸かな
自分を信じるかな・・
大きく、ゆっくりと息を吐いて、深呼吸をします。
クリスチャンだから、まず、祈ることです
体の緊張をほぐすと、心の緊張もほぐれるので、伸びをしたり口をあけたり…
深呼吸する
成る様にしかならないと思い込む。
昔ながらの方法です。
我が神っと心に思うと、吹き出しそうになるけど、リラックスできます
あります。
上を見上げて深呼吸して笑顔を心がける様にしてます。 緊張すると怖い顔になるので
慣れる
やっぱり深呼吸かな？少し違うと思います
緊張する事とは、まったく関係の無い事を思い描く。
どうせおれはパンダだと思い込む