コメント総数：4059件
酸欠状態なので、やっぱり深呼吸！！！
ゆっくりとした呼吸をしながら、柔軟体操。
深呼吸とか
自分自身に（おちつくことに）集中して、、、と繰り返し暗示をかけます。
ゆっくりとうなずく。
深呼吸
緊張を楽しむ。
複式呼吸で深呼吸
まずは深呼吸
超大物に接見するときには、相手のアノ時の表情を想像せよ、と教わったぞ。
たばこ
上を見て深呼吸かな
深呼吸で、すって２，３秒息を止めると落ち着く
一息飲み込む。
緊張していないように演じる。
状況を整理して考えると、落ち着く でも基本緊張しない
ジャンプして、深呼吸。
落ち着けと１００万回念じる
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酸欠状態なので、やっぱり深呼吸！！！
ゆっくりとした呼吸をしながら、柔軟体操。
深呼吸とか
自分自身に（おちつくことに）集中して、、、と繰り返し暗示をかけます。
ゆっくりとうなずく。
深呼吸
緊張を楽しむ。
複式呼吸で深呼吸
まずは深呼吸
超大物に接見するときには、相手のアノ時の表情を想像せよ、と教わったぞ。
深呼吸
たばこ
上を見て深呼吸かな
深呼吸で、すって２，３秒息を止めると落ち着く
深呼吸
一息飲み込む。
緊張していないように演じる。
状況を整理して考えると、落ち着く でも基本緊張しない
ジャンプして、深呼吸。
落ち着けと１００万回念じる