コメント総数:4059件
最近は、TVが取材に来ても どうせカットになるのだからと、開き直っています。
深呼吸して落ち着かせるが一番
普通に深呼吸
相手がどれだけの地位や名誉があっても たかが人間 俺もお前も 同じ人間 この言葉を必ず思い浮かべる
メンタルトレーニングで学んでた呼吸法で
徹底した準備と周到な用意あるのみ。
私の場合:両手をグーにし、顔を天に向け深呼吸する
深呼吸しかありません!
浄化ワーク!!!!!
とりあえず、死因呼吸・。。
自律訓練
腹式呼吸
睾丸を痛くなるまで握りしめては。
深呼吸。
命まで取られることはないと固く信じる。
死ぬわけじゃないし。と開き直る。
お題目...ですね?
よし、いける!っと気合いを入れると不思議にうまくいく。
深呼吸をして肩の力を抜く。
深呼吸する。
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最近は、TVが取材に来ても どうせカットになるのだからと、開き直っています。
深呼吸して落ち着かせるが一番
普通に深呼吸
相手がどれだけの地位や名誉があっても たかが人間 俺もお前も 同じ人間 この言葉を必ず思い浮かべる
メンタルトレーニングで学んでた呼吸法で
徹底した準備と周到な用意あるのみ。
私の場合:両手をグーにし、顔を天に向け深呼吸する
深呼吸しかありません!
浄化ワーク!!!!!
とりあえず、死因呼吸・。。
自律訓練
腹式呼吸
睾丸を痛くなるまで握りしめては。
深呼吸。
命まで取られることはないと固く信じる。
死ぬわけじゃないし。と開き直る。
お題目...ですね?
よし、いける!っと気合いを入れると不思議にうまくいく。
深呼吸をして肩の力を抜く。
深呼吸する。