コメント総数：4059件
とりあえず深呼吸する（＞＜）
とても緊張して手足が震えた時には、自分の顔を自分で何回も引っ叩いて落ち着かせました。
他人はこっちが思っているほど、人の話を聞いていないぞ
気付かれない様に大きな深呼吸そする。
深呼吸
緊張してテンションが上がってる自分をどこか楽しんでいる
まかせなさい！
深呼吸。大勢の前で発表する場面などでは、みんなの顔をじゃがいもだと思い込む。
深呼吸をする
自分に自信を持つ
ゆとりを持つこと。一休みできるようにしたり、お茶などを飲める時間を作ったりなど
あると言うか、緊張しないし。
別の事を考える
人という字を3回掌に書いてゴクンとのみ込む。
深呼吸をします。
今までやってきたことを思い出して安心させる
腹式呼吸をする
大丈夫大丈夫と自分にひたすら言い聞かせる。
大きく深呼吸をし、軽くジャンプをして全身の余分な力をぬく。
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とりあえず深呼吸する（＞＜）
とても緊張して手足が震えた時には、自分の顔を自分で何回も引っ叩いて落ち着かせました。
他人はこっちが思っているほど、人の話を聞いていないぞ
気付かれない様に大きな深呼吸そする。
深呼吸
緊張してテンションが上がってる自分をどこか楽しんでいる
まかせなさい！
深呼吸。大勢の前で発表する場面などでは、みんなの顔をじゃがいもだと思い込む。
深呼吸をする
自分に自信を持つ
ゆとりを持つこと。一休みできるようにしたり、お茶などを飲める時間を作ったりなど
あると言うか、緊張しないし。
別の事を考える
深呼吸
人という字を3回掌に書いてゴクンとのみ込む。
深呼吸をします。
今までやってきたことを思い出して安心させる
腹式呼吸をする
大丈夫大丈夫と自分にひたすら言い聞かせる。
大きく深呼吸をし、軽くジャンプをして全身の余分な力をぬく。