コメント総数：4059件
深呼吸すると良いと云われていますが、私は緊張したことがありません。
深呼吸
女優になる。自分を演じる？
手のひらを ゆっくり揉むと 良いのです
掌に人という字を書いて飲み込む。
手のひらに指で「人」と言う文字を3回書いて飲む。 学生のころ舞台裏でやってたら先生に見つかり、「3人も人飲んだら緊張せんやろ」と爆笑されました。
開き直る
自己流で・・
深呼吸をします。
筋肉をほぐしつつ自己暗示をかけ、最後は「失敗しても死にはしない！」開き直る
これからバイト
「緊張して無いのに緊張しているフリをしている体で」にする。
大きく何回も深呼吸をします 少しはほぐれると思う、
お腹に力を込めて深呼吸１回
特別ではないですが 深呼吸をする
緊張していると自覚していれば自然とほぐれる。
肩の力を抜く 周りの親しい人を思い出す
生姜入りのアップルティを飲みますが、これって落ち着くかどうか？
自分に自信を持つこと
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深呼吸すると良いと云われていますが、私は緊張したことがありません。
深呼吸
女優になる。自分を演じる？
手のひらを ゆっくり揉むと 良いのです
掌に人という字を書いて飲み込む。
手のひらに指で「人」と言う文字を3回書いて飲む。 学生のころ舞台裏でやってたら先生に見つかり、「3人も人飲んだら緊張せんやろ」と爆笑されました。
開き直る
自己流で・・
深呼吸をします。
筋肉をほぐしつつ自己暗示をかけ、最後は「失敗しても死にはしない！」開き直る
これからバイト
「緊張して無いのに緊張しているフリをしている体で」にする。
大きく何回も深呼吸をします 少しはほぐれると思う、
お腹に力を込めて深呼吸１回
深呼吸
特別ではないですが 深呼吸をする
緊張していると自覚していれば自然とほぐれる。
肩の力を抜く 周りの親しい人を思い出す
生姜入りのアップルティを飲みますが、これって落ち着くかどうか？
自分に自信を持つこと