あまりひかないですが風邪気味かな？と思ったら温かいコーヒーや紅茶、緑茶でカフェインを、ミカンや果汁100％ジュースなどでビタミンを摂って、熱いお風呂に入ってすぐ寝ます。

生姜湯！！！！！！　兎に角よく眠る。

ショウガの搾り汁をお湯で割ってはちみつちょっと入れたのを飲む

スポ−ツドリンクをお湯で作ってがぶ飲み

オレンジジュースを500mlのパック飲みしてから寝る たいてい元気になる

風邪の時は、半身浴をしながらたっぷりの「昆布茶」を飲んで治します。

白湯などで水分を摂って、良く寝る。

ひたすら寝る事。

ビタミン飲料を飲むと気持ち的に楽になるので、必須アイテムです。

にんにく卵黄を増量する。あとは気合。