寝る

ジンジャーライス！身体が温まりますよ〜！

気持ちです！

風邪引いた時のアイテムはマスクです 誰にも移さないようにこれ必須うですね

ｼｮｳｶﾞ湯は良いよ。体が温かくなるから。少し身体が軽くなる感じ。

鼻水が出るときは、すぐ、「からし湿布」をして、風邪予防する。これで、めったに風邪を引かない。

生姜湯はききますよ

ショウガを入れた味噌汁を飲む。

私はインフルエンザは勿論の事ですが、風邪も１０年間で１〜２回程度、それも季節の変わり目の軽い風邪しかひいたことしかありません。ひいた時の対策としてはまず免疫力を上げる対策と部位の症状を抑える事が必要ですが、この中には効果を期待できる方法がありません。栄養ドリンクも薬局で販売されている風邪対策ドリンク（リコりンなど）であれば効果は期待できますが、単純な栄養ドリンクでは無効化です。

サウナであったまり、ネギや生姜で中から温まります。