YES!

熱が辛ければ冷却シートを使う事もあるけれど、薬は極力摂りません。あと、喉や鼻などがおかしいなと感じたらアロマが欠かせない・・・精油（例えばユーカリ等）を室内に香らせます。

熱燗を飲んで、寝る

しょうがとにんにくをなるべく摂る

しょうがを擦って蜂蜜を入れたホットな生姜湯。よく効きます。

暖かくしてしっかり眠る。

寝る　うがい

アツアツのうどんを食べて寝る。汗をかいて下着をとりかえること数回で翌朝すっきり・・・

みかん！

塩水でうがいをしたら風邪なんか吹っ飛ぶニダ。