マスクの買いだめだけは、しました

自分で畑で無農薬育て自然栽培食品に切り替えたら改善

テン茶を飲んでいるが、あんまり効かない。

マスクは基本。

イオン型空気清浄機。

当然のことです

マスク、サングラス、空気清浄機。ひどくなったら、医者で薬を処方。洗濯物は、必ずよく叩いてから入れる。布団は干さずに乾燥機でなど、いろいろ。

ヨーグルト

目薬をさす

嫌な季節です。