34年前の時期は最悪でした、どの医者に行ってもほとんど改善しない。 絶望的でした。 医者の時間と費用がもったいないので、辞めました。洗い流す方法を選択して、パブロンゴールド顆粒とうがい薬と鼻炎のスプレーを買いました。うまく炎症を速く消すとゆう方向で止めてます。

イオンバリア鼻に塗りまくりです。

甜茶飲んでます。

今年は花粉が多いとか・・・ マスクにめがね・・・つらいですよね

憂鬱です！

やっぱり薬！　でも毎日は飲みたくないので３日に１回にしてます。

花粉に効くと言う杜仲茶を飲み始めました！

薬を飲んではや4年この時期が来てもとても楽に過ごせてます

プロポリスがいいですよ。

冬〜春は、空気清浄機＆加湿器が活躍します。