定番のマスク。医師から処方されたアレルギーの飲み薬。ひどいときには点眼薬と点鼻薬。でも一番の予防は外出を控えることかな。

この時期のために、漢方薬を飲み続けています。効果あります。

アレルギーなので、花粉が飛ぶ季節だけではなく１年中対策はしています

マスクしてます。 黄砂もしんぱいです。

twitterのスピードについていけません

早めに、医者に行って、薬を貰ってきました。先手が肝心です。

今から対処しておかないと間に合わない。

ルイボスティー。飲むのをやめたらくしゃみが止まらないので効いているようです。

年末から毎日シジュウム茶を飲んでいます。去年はこれで症状がほとんど出ませんでした。さて今年は？

yヨーグルトを食べています。