毎日腹筋３０回。

美容体操・・。

口癖セミナーで習ったことを忘れようとしています。その時は燃えてたのに。でも少しでも思い出して頑張りたい。それとダイエットかな。

喫煙

ダイエットｗ

ダイエット

お菓子禁止

禁煙できなかった。

１月１日からインフルエンザで寝込みましたが、とりあえず３日めで寝込む事をやめました。 三日坊主です。

やせよう！と心に決めたが、既に１〜２キロ太った。