コメント総数：427件
健康のために1日２食を心がけています。夕食後１８時間あけないと胃の中は空っぽにならないそうです。午前中はたっぷり水分補給すれば快適です。
フルーツはたまに食う
朝は食べないんだよねぇ
コーヒー一杯が多いです
今は食べませんが、以前はスムージーでした
睡眠欲＞食欲
ほとんど朝は食べません。
胃が目覚めるまで時間が掛かるので朝は食べない
ひっくり返った胃袋は昼ごろに戻るので、それまでは喰えませんね。
食べません。
朝・昼は食べないです。
コーヒー１杯のみ。
朝、身体は排泄モードらしいので、朝食を抜くことによって胃と腸を休めてます。もちろん水分はとりますが、このスタイルを始めて２ヶ月、身体はとってもいい調子です。一日三食なんて人類史上ごくごく最近の習慣だとか。今まで何の疑いもなく、朝食は抜いてはいけない、と信じていたけれど、「入れる」ではなく「出す」「休める」の視点て大切だと思いました。
食べないです
ごはんとみそ汁が一番いいんですがね
朝時間がない。。8時半登校なのに8時10分におきるｗ
対象外・・・くやしいですっ
ちょっと前までは朝食は面倒臭いのでパン食中心でした。まあ、昔食べてた学校給食が豚の餌みたいで余りにも不味かったので今でもそれがトラウマになり、パンはそれほど好きにはなれませんね。中学校時代は毎朝、駅の立ち食いうどん屋で天ぷらうどんを食べるのが日課でした。うどんはパンと違って毎日食べても決して飽きませんね。自分が日本人だと実感する瞬間です。
食事を１食抜かないと経済的に立ちゆかない
ブラックコーヒーのみ
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健康のために1日２食を心がけています。夕食後１８時間あけないと胃の中は空っぽにならないそうです。午前中はたっぷり水分補給すれば快適です。
フルーツはたまに食う
朝は食べないんだよねぇ
コーヒー一杯が多いです
今は食べませんが、以前はスムージーでした
睡眠欲＞食欲
ほとんど朝は食べません。
胃が目覚めるまで時間が掛かるので朝は食べない
ひっくり返った胃袋は昼ごろに戻るので、それまでは喰えませんね。
食べません。
朝・昼は食べないです。
コーヒー１杯のみ。
朝、身体は排泄モードらしいので、朝食を抜くことによって胃と腸を休めてます。もちろん水分はとりますが、このスタイルを始めて２ヶ月、身体はとってもいい調子です。一日三食なんて人類史上ごくごく最近の習慣だとか。今まで何の疑いもなく、朝食は抜いてはいけない、と信じていたけれど、「入れる」ではなく「出す」「休める」の視点て大切だと思いました。
食べないです
ごはんとみそ汁が一番いいんですがね
朝時間がない。。8時半登校なのに8時10分におきるｗ
対象外・・・くやしいですっ
ちょっと前までは朝食は面倒臭いのでパン食中心でした。まあ、昔食べてた学校給食が豚の餌みたいで余りにも不味かったので今でもそれがトラウマになり、パンはそれほど好きにはなれませんね。中学校時代は毎朝、駅の立ち食いうどん屋で天ぷらうどんを食べるのが日課でした。うどんはパンと違って毎日食べても決して飽きませんね。自分が日本人だと実感する瞬間です。
食事を１食抜かないと経済的に立ちゆかない
ブラックコーヒーのみ