コメント総数：1498件
最近はこうです
朝晩は控えめにしないと太りますよー
夜は肥満のもと
夜は酒のつまみだけです
夕方食べる量が多いとカロリー取り過ぎて肥満の原因になります。
体のためにも夕食は控えめに。
ダイエットのストレスを減らすため、昼は好きな物を食べるようにしてます。３年前はそれで１年で１０ｋｇ痩せる事ができました。今回は…まだこれからです。
家にいると食べてしまう…
夜は少なくなるよう気をつけています。実際は難しい・・・ですけど（＾＾；
最近めちゃくちゃだけど。 夜は少ないよ＾＾
多い順に、昼食＞朝食＞夕食。 これ以上太りたくないので夕食を控えています。
夕食をたっぷり食べたいところですが確実に太りますので・・・
ダイエットの為昼多く、夜控えめにしています。
夜はたくさん食べると太りそうなので、少なめです
昼ごはんです！
酒が入るので、食事は昼が多い
胃の部分切除をしてからは食後かなりの時間が必要になった。
昼にガッツリ！！！
夜はなるべく少なく
昼
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最近はこうです
朝晩は控えめにしないと太りますよー
夜は肥満のもと
夜は酒のつまみだけです
夕方食べる量が多いとカロリー取り過ぎて肥満の原因になります。
体のためにも夕食は控えめに。
ダイエットのストレスを減らすため、昼は好きな物を食べるようにしてます。３年前はそれで１年で１０ｋｇ痩せる事ができました。今回は…まだこれからです。
家にいると食べてしまう…
夜は少なくなるよう気をつけています。実際は難しい・・・ですけど（＾＾；
最近めちゃくちゃだけど。 夜は少ないよ＾＾
多い順に、昼食＞朝食＞夕食。 これ以上太りたくないので夕食を控えています。
夕食をたっぷり食べたいところですが確実に太りますので・・・
ダイエットの為昼多く、夜控えめにしています。
夜はたくさん食べると太りそうなので、少なめです
昼ごはんです！
酒が入るので、食事は昼が多い
胃の部分切除をしてからは食後かなりの時間が必要になった。
昼にガッツリ！！！
夜はなるべく少なく
昼