昼夜同じ位です

今までの分をまとめて食べちゃうって感じ。

英語でブレックファストと呼ばれる朝食は軽く、中食（ちゅうじき。間違っても「なかしょく」などと読まないでください。）とも呼ばれえる昼食はそれなりに、そして欧米ではサパーともディナーとも呼ばれる夕食は盛大に、というのが理想ですね。食事は一日三食の外にも一日一主義、一日二食の西式などありますし、伝統的な農業従業者の一日五食とか伝統的職人のおやつを含めて五食なんてのも文化が偲べていいものですね。

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本当は朝にたっぷりと脂肪食を食べるほうが良いんですけどねー。(脂肪食の方がタンパク質・脂肪・炭水化物を代謝する回路が全部回るため)

１日の楽しみです…(*^_^*)

普通そうだろ

どうしても夜に多く食べちゃいます…。

太る原因と分かっていながら・・

時間をゆっくり取れるのは夕飯なので。