コメント総数:5634件
普通の生活をしてます。
どうしても
ホントは夜は軽く・・が、いいんでしょうが。落ち着いて時間を取ってゆったり食事できるのはやはり夜ですから。楽しく会話しながら取る食事は量も増える??って事でしょうかぁ?
夜食が多くない方が良いのは分かっているのですが、朝や昼は忙しくてどうしても時間や精神的余裕がなくて・・・ww
日本人の典型
夕食
時間をかけて・・
太るパターンなんですけどね・・・
夜を少なくして朝たくさん食べる方がいいのは知ってるのですがどうしても…。
ほとんど量は変わりませんが カロリーは夜が一番でしょう
ゆっくりと…
yoru
晩酌しながら。
呑むとついつい多くなる
ダイエットするんなら夕食は軽い方がいいって言うけど…
何を食べてもおいしすぎる〜^^; ぷくっ
でもカロリー的には昼かな?ま、どっちにしても、あんまり食べても太らなくなった・・・歳だ
子供の時からの習慣
ホントがっつり食べます!
ダイエットに良くないんだけど、やめられない
コメント総数:5634件
普通の生活をしてます。
どうしても
ホントは夜は軽く・・が、いいんでしょうが。落ち着いて時間を取ってゆったり食事できるのはやはり夜ですから。楽しく会話しながら取る食事は量も増える??って事でしょうかぁ?
夜食が多くない方が良いのは分かっているのですが、朝や昼は忙しくてどうしても時間や精神的余裕がなくて・・・ww
日本人の典型
夕食
時間をかけて・・
太るパターンなんですけどね・・・
夜を少なくして朝たくさん食べる方がいいのは知ってるのですがどうしても…。
ほとんど量は変わりませんが カロリーは夜が一番でしょう
ゆっくりと…
yoru
晩酌しながら。
呑むとついつい多くなる
ダイエットするんなら夕食は軽い方がいいって言うけど…
何を食べてもおいしすぎる〜^^; ぷくっ
でもカロリー的には昼かな?ま、どっちにしても、あんまり食べても太らなくなった・・・歳だ
子供の時からの習慣
ホントがっつり食べます!
ダイエットに良くないんだけど、やめられない